Изменения в Вашей жизни прямо сейчас!
Развитие уверенности в себе, поиск истинного пути, планирование достижений. Рассылка эффективных техник и методик от
Ники Верниковой!

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Ваша фамилия:

ext_com

Психологические открытки “Кризис + Шанс”

Автор: Ника Верникова

Художник: Ольга Богдан

Для покупки открыток напишите письмо на адрес: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Доставка по Украине осуществляется Новой Почтой наложенным платежом.

Дорогой друг!

В жизни каждого из нас рано или поздно происходят события, которые мы определяем словами Кризис + Шанс “кризис”, “провал”, “несчастье”, “беда”, “горе”, “катастрофа”, “трагедия”. В этот непростой период краски мира тускнеют, обесцениваются достижения, привычные модели поведения перестают работать, теряет смысл то, что было значимо ранее. Отчаяние, разочарование, пустота, боль и страдание вытесняют веру, надежду, радость, свет и любовь. В таком состоянии жизнь становится неподъемным грузом. Что делать? Как помочь себе, близким, друзьям или своим клиентам?

Прочитайте эту памятку. Рекомендации, которые вы в ней найдете, просты, но эффективны при их постоянном применении.

Памятка

  1. Не обвиняйте себя в том, что произошло. Вы имеете право на ошибку!
  2. Это событие не наказание, а духовный урок, пришедший в Вашу жизнь, чтобы Вы стали на путь личностного и духовного роста.
  3. За всю историю человечества подобные ситуации происходили миллионы раз и продолжают происходить прямо сейчас.
  4. Миллионы людей преодолевали боль, отчаяние, страх и выходили на новый высший уровень развития.
  5. Жизнь не может замереть в наших ожиданиях. Все течет, все меняется. И этот период тоже пройдет. Обязательно пройдет!
  6. От Вас и только от Вас зависит какой путь избрать! Изберите путь осознанности и принятия, который выведет Вас к освоению новых более конструктивных моделей поведения.
  7. Помните: человек в состоянии изменить ситуацию ровно настолько насколько он принял на себя за нее ответственность!

Распечатайте эту памятку, повесьте на видное место, перечитывайте по несколько раз в день и действуйте!

Набор открыток “Кризис + Шанс” содержит в себе 21 открытку с картинкой Кризис + Шанс на одной стороне и жизнеутверждающей цитатой на другой. Эти открытки призваны помочь Вам пережить жизненный кризис и выйти на новый виток счастливой и плодотворной жизни!

Как работать с открытками этого набора?

Упражнение 1

  1. Ежедневно вслепую вытягивайте из набора по одной открытке.
  2. Сначала рассмотрите картинку, а затем прочитайте высказывание на оборотной стороне.
  3. Расположите эту открытку на видном месте. Пусть она станет фокусом Вашего внимания на весь день.
  4. В течение дня ищите подтверждение тому, что Вы осознали благодаря этому рисунку и высказыванию.
  5. На следующее утро отложите эту открытку и вытяните другую.
  6. Работайте по уже известной Вам схеме на протяжении 21 дня.

Упражнение 2

  1. Вслепую вытяните из набора одну открытку.
  2. Рассмотрите картинку. Какие подсказки для выхода из Вашей ситуации Вы в ней видите?
  3. Переверните открытку и прочитайте высказывание.
  4. Дайте ответы на следующие вопросы:
    • Что общего в высказывании и том, что Вы увидели, рассматривая картинку?
    • Что различного?
    • Что из того, что Вы узнали актуально для Вас?
    • Как Вы это будете применять в жизни?

Вы можете придумывать свои упражнение, а также совмещать работу с данными открытками и метафорическими картами.

Никогда не сдавайтесь и не отчаивайтесь! У Вас обязательно все получится!

С любовью,

Ваша Ника Верникова

Для покупки открыток напишите письмо на адрес: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Доставка по Украине осуществляется Новой Почтой наложенным платежом.