Изменения в Вашей жизни прямо сейчас!
Развитие уверенности в себе, поиск истинного пути, планирование достижений. Рассылка эффективных техник и методик от
Ники Верниковой!

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Ваша фамилия:

ext_com

Развитие уверенности в себе

Жизнь доказывает, что вы никогда не можете быть лучше своего мнения о себе; то есть вашей самооценки, основанной на чувстве согласия с собой.

Энтони Роберт

С моей точки зрения, каждый человек должен стремиться к развитию уверенности в себе, потому что без адекватной высокой самооценки невозможно реализовать свой потенциал и достичь жизненного успеха.

Развитие уверенности в себе не просто способ стать счастливым человеком, но, что не менее важно, фундамент, на котором можно и нужно стоить свою жизнь.

Огромное количество людей не верят в себя и свой потенциал. И даже та часть людей, которым кажется, что они являются счастливыми обладателями высокой самооценки, часто таковыми не являются.

Протестируйте себя, ответив на следующие вопросы:

1. Верите ли Вы в то, что в Вас есть нечто большее, чем Вы о себе думаете, то есть скрытый потенциал?
2. Верите ли Вы в то, что в трудной ситуации можете положиться на самого себя?
3. Что Вы представляете собой в этом мире: яркую личность или серую посредственность?

Если при ответе хотя бы на один вопрос Вы испытывали колебания, Вам

следует заняться развитием уверенности в себе. И я спешу заверить Вас в том, что это очень интересно, приятно и невероятно полезно. В процессе развития уверенности в себе, Вы раскроете потенциал, о котором даже не подозревали.

Уверенный человек имеет несоизмеримое преимущество перед человеком неуверенным в себе. Человек с высокой самооценкой характеризуется:

1. Умением принимать и ценить свои таланты и достижения.

2. Пониманием того, что он является истинно уникальной и достойной личностью, человеком, которому не требуется подражать другим своими достижениями или благосостоянием.

3. Согласием с самим собой.

Для развития уверенности в себе существует множество психологических техник, среди которых психологические упражнения, визуализации и аффирмации.

Для развития уверенности в себе я разработала серию своих авторских аудио-медитаций, которые Вы можете бесплатно скачать и использовать в работе над собой:

1. Аудио-медитацию “Распахнутое окно”, посвященную обретению уверенности в себе и осознания своего уникального потенциала.
2. Аудио-медитацию “Одуванчик”, направленную на осознание реализации своего земного предназначения.
3. Аудио-медитацию “Волшебный талисман”, нацеленную на формирования внутреннего ядра и сохранения спокойствия в любых жизненных обстоятельствах.

Прямо сейчас хочу предложить Вам одну из техник развития уверенности в себе, которая называется

”Воскрешение в памяти приятных мыслей и сцен”

Мысленно воспроизводите в своем воображении ситуации, когда Вы были значимы и важны для людей, делали что-то хорошее и ценное, при этом переживая позитивные эмоции.

Делать это нужно регулярно, постепенно увеличивая время, выделяемое для подобной психологической гимнастики.

В течение месяца произойдут значительные позитивные перемены в образе Вашего мышления.

Если Вы интересуетесь вопросами личностного роста и духовного развития еще более глубоко, я предлагаю Вам подписаться на мою рассылку под левым меню этого сайта. На Ваш e-mail будут приходить эффективные и проверенные психологические техники и методики по обретению уверенности в себе, определению жизненного предназначения и тайм-менеджменту, которые помогут в Вашем самосовершенствовании и достижении истинных жизненных целей.

Так же Вашему вниманию предлагается тренинг развития уверенности в себе.

Ника Верникова
для сайта vernikova.com

к списку "Статьи психолога"